Trockene Haut an den Händen und im Gesicht

Trockene Haut bedeutet Unbehagen und kann nicht ohne Pflege behandelt werden.
Typische Beschreibungen für trockene Haut sind Begriffe wie rau, schuppig und juckend. All diese Erscheinungen sind sehr unangenehm und können zu einer Quelle täglichen Unbehagens werden. Trockene Haut an den Händen und im Gesicht kann viele Ursachen haben, aber mit der richtigen und regelmäßigen Pflege kann man trockene Haut "besiegen" und eine weiche und geschmeidige Haut bekommen. Viele Menschen klagen nur zu bestimmten Zeiten des Jahres über trockene Haut, zum Beispiel wenn es draußen friert. Für manche ist es jedoch ein langfristiges Problem, das ohne hochwertige Hautpflegeprodukte nicht in den Griff zu bekommen ist.

Suchen Sie die Ursachen im Wetter, in der Art, wie Sie sich waschen, und in Ihrem Alter
Trockene Haut im Gesicht kann ähnliche Ursachen haben wie trockene Haut an den Händen. Die häufigsten Ursachen sind äußere Einflüsse wie schlechtes Wetter, zu warme und trockene Raumluft oder falsche Hygienegewohnheiten. Die Haut profitiert nicht von Warmwasserwaschungen, der Verwendung reizender oder parfümierter Kosmetikprodukte oder zu häufigem Peeling. Trockene Haut kann auch mit bestimmten Krankheiten (z. B. atopisches Ekzem, Psoriasis, Schilddrüsenunterfunktion) oder Medikamenten zusammenhängen. Ein weiterer Faktor ist das Alter - mit zunehmendem Alter sind trockene Haut an den Händen und trockene Haut im Gesicht eine natürliche Erscheinung, da die alternde Haut an Elastizität verliert. Trockene Haut um die Augen kann auch damit zusammenhängen, dass die Haut in diesem Bereich dünner und empfindlicher ist als an anderen Stellen des Körpers.

Wann sollte man wachsam sein und einen Arzt aufsuchen?
In den meisten Fällen reagiert trockene Haut gut auf eine Anpassung der täglichen Gewohnheiten, und das Problem kann gelindert werden oder sich von selbst vollständig auflösen. Bessert sich der Hautzustand jedoch nicht, ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen. Dies gilt insbesondere dann, wenn die trockene und gespannte Haut Risse entwickelt, schmerzhaft ist und Anzeichen einer Infektion aufweist. Trockene Haut um die Augen, die mit Augenschmerzen oder Lichtempfindlichkeit einhergeht, ist ein klares Signal für den Besuch in der Arztpraxis.

Zehn praktische Gebote gegen trockene Haut

• Waschen Sie Ihr Gesicht und die Augenpartie mit lauwarmem, nicht mit heißem Wasser.
• Verwenden Sie milde, unparfümierte Kosmetika, die frei von Allergenen, Alkohol und künstlichen Farbstoffen sind.
• Wischen Sie die Haut an den Händen und im Gesicht sanft ab und reiben Sie die Haut nicht zu stark mit einem Handtuch ab.
• Verwenden Sie unmittelbar nach dem Waschen oder Baden Feuchtigkeitscremes.
• Denken Sie daran, viel Wasser zu trinken.
• Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke, die zur Dehydrierung beitragen.
• Duschen Sie nach dem Schwimmen in einem Schwimmbad mit gechlortem Wasser gründlich und pflegen Sie Ihre Haut mit Ihren eigenen bewährten Kosmetika.
• Achten Sie auf die Inhaltsstoffe Ihrer Kosmetika - die American Academy of Dermatology empfiehlt Inhaltsstoffe wie Jojobaöl, Dimethicone, Glycerin, Hyaluronsäure, Vaseline oder Sheabutter.
• Berufe, in denen die Haut an den Händen durch häufiges Waschen oder Desinfizieren belastet wird (z. B. Ärzte, Krankenschwestern, Pfleger oder Friseure), sollten doppelt auf alle Richtlinien achten.
• In Innenräumen, in denen die Klimaanlagen über einen längeren Zeitraum laufen, wird die Verwendung von Luftbefeuchtern empfohlen. Im Freien hingegen ist es ratsam, Hände und Gesicht mit Handschuhen und nicht reizenden Kosmetikprodukten vor der Kälte zu schützen.

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