Atopische Dermatitis - Symptome, Ursachen und 10 wirksame Behandlungsmethoden

Was ist atopische Dermatitis?
Atopische Dermatitis, auch bekannt als atopisches Ekzem, ist eine chronische Hauterkrankung, die sich durch Trockenheit, Schuppung und Juckreiz äußert. Sie betrifft sowohl Kinder als auch Erwachsene und ist laut Statistik sogar die häufigste Hauterkrankung bei Kindern (15 bis 20 % der Kinder, einschließlich Babys, leiden darunter).
Wie erkennt man ein atopisches Ekzem?
Das atopische Ekzem ist durch wiederkehrende Zyklen von Besserung und Verschlechterung gekennzeichnet.
Der akute Verlauf des Ekzems (Schübe) ist mit trockener, schuppiger, juckender oder schmerzhafter Haut verbunden. Sie kann geschwollen sein, mit roten Flecken, Pickeln und Bläschen, die nicht scharf abgegrenzt sind. Diese Phase kann von Nässen begleitet sein.
In der Ruhephase ist die Haut weniger gereizt, aber immer noch trocken und schuppig. Sie kann sich schälen und leicht jucken und kann verheilte Risse aus der Schübephase aufweisen.
An welchen Körperstellen tritt atopische Dermatitis auf?
Das atopische Ekzem tritt in der Regel an den Beinbeugen (Ellenbogen, Kniescheiben) auf, aber auch am Hals, im Gesicht, an den Handgelenken, den Handrücken, den Füßen oder am ganzen Körper.
Die atopische Dermatitis im Gesicht kann die Stirn, die Wangen, die Bereiche hinter den Ohren und um die Augen, einschließlich der Augenlider und des Mundes, betreffen. Trockene und rissige Lippen sind eine häufige Erscheinungsform des atopischen Ekzems.
Atopische Dermatitis im Haar entsteht als Reaktion auf Chemikalien in bestimmten Shampoos, Haarfärbemitteln oder anderen Haarprodukten. Die Kopfhaut juckt, es bilden sich Schuppen auf der Kopfhaut und das Haar wird schütter und trocken.
Atopische Dermatitis an den Händen ist ebenfalls häufig und zeichnet sich durch leichte Austrocknung, Rötung, Juckreiz und möglicherweise Schuppenbildung aus. Sie kann nicht nur an den Handflächen und -rücken, sondern auch an den Fingern auftreten. Typisch sind rissige Fingerbäuche und geschwollene und schmerzhafte Nagelbetten.
Die betroffenen Hautpartien variieren je nach Alter:
Säuglingsekzem (ab 2 Monaten) - rote Pickel und kleine Bläschen mit Schuppen oder Nässe im Gesicht, am Hals, an den Gliedmaßen und am Rumpf.
Ekzem im Kindesalter (Schulalter) - trockene Haut, Pickel, aber auch Blasen und Schorf in den Ellenbogen- und Kniekehlen, am Hals und an den Beinen. Im Alter von 7 Jahren heilen 50 % davon ab.
Adulte Ekzeme - können von Kindheit an bestehen bleiben oder sich im Erwachsenenalter entwickeln. Die Erscheinungsformen ähneln der Form in der Kindheit - am häufigsten treten sie im Gesicht, am Hals, an den Haaren, an den Händen, auf der Brust, den Schultern und an den großen Fußgelenken auf.
Ursachen des atopischen Ekzems
Die Entstehung eines atopischen Ekzems wird durch genetische Faktoren, eine Störung der Hautbarriere, die Immunreaktion des Körpers, Umwelteinflüsse und verschiedene Infektionen (Bakterien, Viren, Pilze) beeinflusst. Genetische Faktoren sind vor allem für die Störung der Hautbarriere verantwortlich, bei der die Haut die Feuchtigkeit nicht ausreichend zurückhalten kann, um ihre Schutzfunktion zu erfüllen.
Zu den häufigsten Auslösern gehören:
Allergene: Hausstaubmilben, Pollen, Tierhaare und bestimmte Lebensmittel (z. B. Milch, Eier, Nüsse).
Reizstoffe: Seifen, Reinigungsmittel, Parfüms und einige kosmetische Produkte.
Klimatische Bedingungen: Trockene Luft, kaltes Wetter oder umgekehrt hohe Temperaturen und Feuchtigkeit.
Stress: Atopisches Ekzem bei Erwachsenen kann mit einem langfristigen negativen psychischen Zustand verbunden sein.
Infektionen: Hautinfektionen, z. B. durch Bakterien oder Viren.
Hormonelle Veränderungen: Hormonelle Schwankungen während der Pubertät, Schwangerschaft oder Menstruation können die Ekzemsymptome verschlimmern.
Was man bei einem atopischen Ekzem nicht essen sollte
Die Ernährung spielt bei atopischem Ekzem eine wichtige Rolle. Das atopische Ekzem ist in der Regel ein Begleitsymptom einer Allergie oder Unverträglichkeit. Wenn Sie auf ein Lebensmittel allergisch reagieren, sollten Sie es aus Ihrer Ernährung streichen, da sich Ihr Zustand und damit auch Ihr atopisches Ekzem allmählich verschlimmern kann.
Zu den Lebensmitteln, die ein atopisches Ekzem verschlimmern, gehören:
- Kakao und Schokolade,
- Zitrusfrüchte, Erdbeeren, Ananas und andere säurehaltige Früchte,
- Tomaten, Sellerie, Spinat, Auberginen,
- Wurst und geräuchertes Fleisch,
- gereifte Käsesorten,
- Hefe,
- Konserven und fermentierte Lebensmittel,
- Essig,
- Alkohol,
- Kuhmilch,
- Eier,
- Nüsse,
- Fisch und Meeresfrüchte,
- Soja,
- Weizen und glutenhaltige Lebensmittel.
Versuchen Sie, den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln, scharfen und fettigen Speisen so weit wie möglich einzuschränken. Experten empfehlen auch die Aufnahme von Probiotika in Ihre Ernährung. Einige Studien deuten darauf hin, dass Probiotika dazu beitragen, das Gleichgewicht der Darmflora zu erhalten, was sich positiv auf den Hautzustand auswirken kann.
Vorbeugung von atopischer Dermatitis
Obwohl Sie Ihre genetische Veranlagung nicht ändern können, gibt es einige praktische Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Haut in bestmöglichem Zustand zu halten und das Risiko der Entwicklung oder Verschlimmerung eines atopischen Ekzems zu verringern. Dazu gehören:
Richtige Hygiene und regelmäßige Hydratation der Haut
Die Verwendung milder, nicht reizender Seifen und kurze Duschen mit lauwarmem Wasser helfen, trockene Haut zu vermeiden. Nach jedem Bad ist es ratsam, feuchtigkeitsspendende Cremes oder Salben auf die Haut aufzutragen (am besten innerhalb von 3 Minuten).
Die Feuchtigkeitspflege trägt dazu bei, die Hautbarriere aufrechtzuerhalten und die Haut vor dem Austrocknen zu bewahren, was der Schlüssel zur Vermeidung von Ekzemschüben ist.
Bekannte Allergene meiden
Es ist wichtig, Allergene, die Hauterkrankungen verschlimmern können, zu identifizieren und zu beseitigen. Dazu kann zum Beispiel eine Änderung der Ernährung gehören.
Geeignete Kleidung wählen
Tragen Sie Baumwolle und atmungsaktive Materialien, die die Haut nicht reizen. Umgekehrt sollten Sie synthetische Materialien vermeiden, die den Juckreiz verstärken können.
Stress abbauen
Da Stress ein häufiger Auslöser für atopische Dermatitis ist, helfen Techniken zur Stressbewältigung wie Entspannungsübungen, Meditation oder regelmäßige Ruhepausen, die Haut in einem besseren Zustand zu halten.
Schutz vor extremen Temperaturen
Die Verwendung von Luftbefeuchtern in den Wintermonaten und der Schutz vor übermäßiger Sonneneinstrahlung im Sommer tragen dazu bei, Hautausbrüche zu vermeiden.
Richtige Pflege der häuslichen Umgebung
Häufiges Staubsaugen, regelmäßiges Waschen der Bettwäsche und eine saubere Wohnung tragen dazu bei, Staub und Allergene zu entfernen, die die Hauterkrankung verschlimmern können.
Diagnose der atopischen Dermatitis
Die Diagnose der atopischen Dermatitis basiert in der Regel auf einer klinischen Untersuchung, bei der der Dermatologe den Hautzustand und die Krankengeschichte des Patienten sorgfältig beurteilt. Es gibt keinen spezifischen Labortest, der eine atopische Dermatitis eindeutig bestätigen kann.
In einigen Fällen kann der Arzt zusätzliche Tests empfehlen, z. B. Hauttests für Allergien oder Bluttests, um andere Formen der Dermatitis oder allergische Reaktionen auszuschließen.
Behandlung der atopischen Dermatitis
Das atopische Ekzem kann nicht geheilt werden, aber durch geeignete Pflege können die Symptome gelindert werden.
Die Behandlung der atopischen Dermatitis ist komplex und umfasst in der Regel eine Kombination von Maßnahmen zur Linderung der Symptome, zur Erhaltung der Hautfeuchtigkeit und zur Vorbeugung von Krankheitsschüben.
1. feuchtigkeitsspendende Cremes und Salben (emolliencia)
Der Eckpfeiler der Behandlung ist die regelmäßige Anwendung von Feuchtigkeitscremes, um die Hautbarriere wiederherzustellen und zu erhalten. Diese Produkte sollten mehrmals täglich aufgetragen werden, insbesondere nach dem Baden, um die Feuchtigkeit in der Haut zu halten.
Eine der besten Cremes für atopische Dermatitis ist beispielsweise Dermaguard, die die Haut nicht nur bis zu 6 Stunden lang mit Feuchtigkeit versorgt und schützt, sondern auch ihre natürliche Regeneration fördert. Sie können es in unserem E-Shop.
2. topische Salben oder SOS-Sprays
Zinksalbe wirkt auch bei Neurodermitis, indem sie sich positiv auf die Abwehrkräfte und die Regeneration der Haut auswirkt. Ein Mangel an Zink kann zu trockener Haut führen und die Wundheilung verlangsamen.
Topische Salben und SOS-Sprays reduzieren die Entzündungsreaktionen und lindern den starken Juckreiz.
3. topische Kortikosteroide
Topische Kortikosteroide werden häufig verschrieben, um akute Schübe von Ekzemen zu behandeln. Sie helfen, die Entzündung und den Juckreiz zu lindern. Es ist wichtig, sie nur nach Anweisung des Arztes anzuwenden, da eine langfristige Anwendung zu Nebenwirkungen führen kann (z. B. Verdünnung der Haut).
4. topische Immunmodulatoren
Für Patienten, die keine Kortikosteroide verwenden können oder wollen, sind topische Immunmodulatoren wie Calcineurin-Inhibitoren eine Alternative. Diese Produkte tragen dazu bei, die lokale Immunreaktion zu regulieren und entzündliche Prozesse zu reduzieren, ohne dass die Gefahr von Hautschäden besteht.
5. Orale Kortikosteroide
In schwereren Fällen kann der Arzt systemische Kortikosteroide verschreiben. Diese Medikamente sind sehr wirksam, werden aber wegen möglicher Nebenwirkungen nur über einen kurzen Zeitraum eingesetzt.
6. immunsuppressive Mittel
Ärzte verschreiben sie bei schweren Fällen von atopischer Dermatitis, wenn andere Behandlungsformen versagen. Diese Medikamente reduzieren die Aktivität des Immunsystems, was zur Verringerung der Entzündung beiträgt. Zu den häufig verwendeten Immunsuppressiva gehören Cyclosporin A oder Methotrexat.
7. Kleine Moleküle (Janus-Kinase-Inhibitoren - JAKi)
Neu in der Behandlung der atopischen Dermatitis sind Januskinase-Inhibitoren (JAKi), Medikamente in Tablettenform. Diese kleinen Moleküle wirken direkt in den Zellen, wo sie die entzündlichen Prozesse, die der Entstehung des Ekzems zugrunde liegen, kontrollieren. Der Vorteil dieser Behandlung ist der schnelle Wirkungseintritt - sie lindern den Juckreiz und andere Symptome innerhalb weniger Tage nach der ersten Einnahme.
8. Biologische Behandlung
Zu den neueren Behandlungsmöglichkeiten gehören biologische Arzneimittel, die auf bestimmte Teile des Immunsystems abzielen, die am Entzündungsprozess beteiligt sind. Diese Medikamente sind in der Regel für Patienten mit schwerer atopischer Dermatitis angezeigt, die auf andere Therapien nicht ansprechen.
9 Phototherapie
Eine UVB-Lichttherapie kann die Symptome der atopischen Dermatitis wirksam lindern, insbesondere bei Patienten, die auf topische Behandlungen nicht ansprechen.
10. Andere Behandlungsmöglichkeiten
Zusätzlich zu den oben genannten Methoden können Patienten Allergiemedikamente oder Antibiotika verschrieben werden, wenn das Ekzem durch eine bakterielle Infektion kompliziert ist.
Eine weitere unterstützende Methode ist z. B. die Klimatherapie. Menschen mit atopischem Ekzem profitieren von einem Aufenthalt am Meer, da das Salzwasser und die Meeresluft den Juckreiz lindern, die Heilung der Haut fördern und die Entzündung verringern.
Großmutters Ratschläge zur Behandlung des atopischen Ekzems
Zusätzlich zu den konventionellen Behandlungsmethoden bringen alternative Behandlungen bei einigen Patienten Linderung.
Eispackungen lindern die Entzündung und helfen, den Juckreiz zu lindern.
Haferflockenbäder sind eine weitere gute Möglichkeit. Haferflocken haben natürliche lindernde Eigenschaften und helfen, Reizungen und Juckreiz zu reduzieren. Geben Sie fein gemahlene Haferflocken in ein warmes Bad und entspannen Sie sich darin mindestens 20 Minuten lang.
Manche Patienten verwenden natürliche Öle wie Kokosnuss oder Ringelblume, um die gereizte Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen.
Kräuter (Kamille oder Lavendel) gehören zu den traditionellen Naturheilmitteln, die zur Behandlung von Hautproblemen eingesetzt werden. Kräuterbäder bringen Erleichterung, aber einige Kräuter können die Haut reizen.
Fazit
Eine wirksame Behandlung der atopischen Dermatitis erfordert häufig eine Kombination verschiedener Ansätze. Außerdem ist es wichtig, regelmäßig einen Dermatologen aufzusuchen und die Behandlung an den aktuellen Zustand der Haut anzupassen.