Mains sèches
La sécheresse des mains a plusieurs causes. Si la peau sèche n'apparaît que localement, par exemple uniquement sur les mains, la cause est probablement une sensibilité accrue de la peau au milieu ambiant. Si la peau est globalement plus sèche (et pas seulement les mains), il peut s'agir d'une carence en vitamine A. Les changements hormonaux survenant après le passage à l'âge adulte peuvent également avoir une influence. Les changements hormonaux après la transition peuvent également déclencher une sensation de peau sèche. Le plus souvent, cependant, les mains sèches sont causées par une rupture de la barrière cutanée.
Attention aux désinfectants
La peau est un organe très sensible. Entre autres, son acidité naturelle est de l'ordre de Ph5. Il s'agit d'un environnement dans lequel les bactéries nocives et autres micro-organismes ne se développent pas. Plus le pH de la peau s'approche de l'environnement neutre de Ph7, plus les agents pathogènes se développent. Ceux-ci pénètrent dans la couche supérieure de la peau, se multiplient et causent des problèmes sous forme de peau sèche, de rougeurs, de desquamation excessive, de fissures, de boutons, de furoncles, de kératinisation, etc. Paradoxalement, plus la peau est lavée et nettoyée, plus elle s'abîme rapidement. C'est pourquoi les mains des professionnels de la santé sont celles qui souffrent le plus. Le lavage constant, la désinfection qui s'ensuit et le port de gants jetables provoquent des dermatites et de l'eczéma.
Mains sèches : que faire ?
Les savons et gels courants sont très alcalins, leur Ph est d'environ 12. N'utilisez que des gels et des savons dont le Ph est d'environ 5 pour vous laver. Ne vous lavez pas à l'eau chaude, mais à l'eau tiède, si possible non chlorée. Après le lavage, ne pas se frotter les mains, mais les sécher en les tapotant ou en les séchant au sèche-cheveux. Utilisez une crème de protection à effet hydratant. Elle hydrate et protège la peau jusqu'à 6 heures, même après plusieurs lavages. Si vous ne souhaitez pas utiliser de crème de protection, vous devez hydrater vos mains (avec une crème non grasse) après chaque lavage et porter des gants de protection si vos mains entrent en contact avec des substances irritantes.
